Izaberite stranicu

Dijabetičarski meni

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKRolat od spanaćaRolat od spanaća 200gr+salata +jogurt 200ml
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINANarezane jabuke sa kikiriki puteromNarezane jabuke sa 20gr kikiriki putera 8gr oraha
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Pileći batak sa povrćemPileći batak sa povrćem 1 batak+ 180gr povrća+ paradajz salata
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAVitaminska salata sa cveklomVitaminska salata sa cveklom+10gr oraha preko


1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERAGrilovane pečurkeGrilovane pečurke 180gr+ zelena salata sa lukom I rotkvicama+7,5ml uja+ kriška hleba sa semenkama
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKSendvič lepinjice sa jogurtom1 sendvič lepinjica + 200ml jogurta
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAKeks sa lješnikom2 keksa sa lešnikom
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Juneće ćuftice + potažPotaž 200ml, 200gr ćuftica , 100gr kuvane kinoe+salata
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINADomaći voćni jogurtDomaći voćni jogurt 200ml


1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERAPileća obrok salatapileća obrok salata

180gr piletine
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKSpanać projice sa semenkamaSpanać projice sa semenkama 3 komada+200ml kiselog mleka+salata
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAPalačinke sa eurokremomPalačinka + 20gr eurokrema+30gr crvenog voća
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Brancin iz rerneBrancin 220gr +grčka salata sa 50gr sira+ 15gr masline+7,5ml maslin. ulja
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINASmuti od spanaća I borovnicaSmuti sa spanaćem I borovnicama 200ml+ 8gr oraha


1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERAObrok salata sa jajima I avokadomObrok salata sa jajima I avokadom 2 jaja+ 50gr avokada

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKOmlet sa povrćemOmlet sa povrćem (2 jaja+ 30gr pečurki+100gr povrća)+tanka kriška hleba sa semenkama +sveža salata
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAImuno buster smutiImuno buster smuti 250ml +15gr oraha
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Bijelo meso + potaž+pire od povrćaPotaž, 180gr belog mesa+ 100gr pirea od povrća+zelena salata
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAKinoa krekeri bez brašnaKinoa krekeri bez brašna 4 komada+namaz od avokada 30gr


1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERAObrok salata sa ćuretinomGrilovana ćuretina, pinjoli
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKZalogajčići od spanaćaZalogajčići od spanaća 150gr+ 50 gr pršute+ salata+ 200ml kiselo mleko
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAKolač od jabukeKolač sa jabukama 60gr
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Teleći gulašTeleći gulaš 200gr + 80gr kuvanog pirinča+tanjir sveže salate
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAProteinski chia puddingProteinski chia puding+ 8gr seckanih oraha+30gr crvenog voća


1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERASalata sa morskim plodovimaSalata sa morskim plodovima 200gr plodova+30ml cezar preliva

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Tip obroka NazviOpisKalorije
DORUČAKProjice sa parmezanomProjice sa parmezanom 150gr+ 2 kuvana jaja+ salata
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAEnergetske štanglice sa rogačemEnergetske štanglice sa rogačem 1 komad 25gr
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Orada + potaž + krompir salataPotaž+ Orada 220gr+ 50gr krompir salate+zelena salata
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAProteinski krekeriProteinski krekeri 4 komada+ 30gr namaza od tikvica


1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERAPileći burgerPileći burger 200gr+ salate (zelena, krastavac, rukola, 15gr masline)+ burger dresing 30ml kašike

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal