Izaberite stranicu

Dijabetičarski meni

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKHeljdo projice2 heljdo projice+60gr ćurećih prsa+salata+ 30gr namaza od patlidžana
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAMafini sa borovnicamaMafini sa borovnicama 1 kom+8gr badema
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Rižoto + potažPotaž+ rižoto 250gr + 7,5ml ulja+
sveža salata


1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAPuslice sa jabukom4 puslice+ jabuka


1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERASpanać pita bez brašnaSpanać pita bez brašna 160gr+ 50gr mladog sira+ sveža salata

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKMafini sa tikvicama I pršutomMafini sa tikvicama I pršutom 2 kom.+ 2 kuvana jaja+salata+kiselo mleko
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAHeljdini krekeriHeljdini krekeri 3 kom.+ 30gr namaza od tikvica
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Oslić sa povrćemOslić 250gr sa povrćem+ salata krastavac sa 20gr maslina

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINASmuti od crvenog voćaSmuti sa crvenim voćem 200ml+ 8gr oraha


1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERAObrok salata sa dimljenim lososomObrok salata sa dimljenim lososom 60gr lososa+ 10-ak gr golice+ 20gr masline


1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKDomaći hljeb sa
paštetom
2 kriške hleba sa domaćom paštetom 50gr+200ml jogurta+salata krastavac
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAKikiriki puter keksićiKikiriki puter keksići 2 komada+ manja pomorandža
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Biftek salataBiftek salata 140gr.mesa+10gr parmezana + 30ml cezar preliva+ 10-ak gr.semenki golice

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINASalata od šargarepe, oraha i jabukaSalata od šargarepe, oraha I jabuka
(60gr jab.+60gr šarg.+8gr oraha)+15ml cezar

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERAAvokado punjen jajimaAvokado punjen jajima.100gr avokada 2 jaja+ 40gr pršute
Sa strane zelena salata

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKHulk omletHulk omlet od 2 jaja+2 briketa spanaća+50gr mladog sira+50gr pilećih prsa+10ak grama suncokreta
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINADesert u čaši sa pomorandžomJogurt sa pomorandžom-dezert u čaši

150gr jogurta+1 pomorandža
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Mafin isa tikvicama i piletinom + potažPotaž+Mafini sa tikvicama I piletinom 220gr+ salata

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAJabuka sa jogurtom I cimetomManja jabuka10-ak gr sa gr. jogurtom I cimetom (kašika jogurta 30gr+5gr cimeta)
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERAZapečeni fileti oslića sa povrćem220gr grilovanih fileta oslića, zelena salata kao prilog+ 15ml cezar dresinga
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKPalentaPalenta 200gr+80gr mladog sira+10-ak gr golice
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAIntegralne grisineIntegralne grisine 20gr
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Zapečeni fileti pastrmke sa povrćemZapečeni fileti pastrmke sa povrćem 250gr + salata

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINASmuti od šumskog voćaSmuti šumsko voće

200ml+ 10gr oraha
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERALosos burgeri Burger dresing, krastavac, krompir, spanać, losos, jaja, soja soa, so, prezla, kokosovo ulje 1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal

Tip obroka NazivOpisKalorije
DORUČAKUštipci sa spanaćemUštipci sa spanaćem 200gr+ 30gr namaza od tikvice ili patlidžana+ salata
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAVoćna salata sa jogurtomVoćna salata sa jogurtom (30gr kivija, 50gr narandže+ 50gr jabuke+ 50gr banane+ 50ml jogurta)
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
RUČAK
Grilovano bijelo meso + potažPotaž+ 180gr grilovanog belog mesa , 100gr grilovanog povrća

1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
UŽINAProteinski krekeriZelena salata sa 40gr mladog sira+ 2 proteinska krekera
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal
VEČERAObrok salata sa jajima i pečurkamaObrok salata sa jajima I pečurkama

2 jaja+50gr pečurki+ 15ml cezar dresinga
1500 kcal
2000 kcal
2500 kcal